Личный кабинет

Гимнастика души

Узнайте как за 3 месяца прокачать свою душу комплексно и позвольте себе стать счастливыми!

Авторский курс Анны Васильевой

принять участие

КУРС ПОДОЙДЕТ ВАМ, ЕСЛИ

Вы испытываете постоянный стресс
Часто чувствуете напряжение и раздражаетесь по малейшему поводу
Нет уверенности в себе и чувства стабильности
Вы не уверены в своих силах и боитесь перемен
Ваши личные границы часто нарушают
Люди используют вас и вашу доброту в личных целях
Не можете избавиться от комплексов
Боитесь осуждения и зависите от чужого мнения
Вам сложно контролировать свое питание без срывов
Вы чувствуете, что потеряли контроль над собой и еда стала центром в вашей жизни
Вы страдаете от упадка сил и энергии
Сложно заставить себя что то делать. Нет сил на новые начинания

Смотреть тарифы

На курсе мы тщательно изучим все три уровня и уделим особое внимание решению проблем и преодолению слабостей на каждом из них

платон разделял душу на три уровня

которые каждый может почувствовать

Разум и мышление

находится в голове

Сила воли и характер

находится в груди

Чувства и эмоции

находится в животе

пройдите путь

от нужды в изменениях

До обретения уверенности в себе

и ощущения полной свободы

принять участие

С ПОМОЩЬЮ КУРСА ВЫ СМОЖЕТЕ

Контролировать свои эмоции, желания и поступки

Отстаивать свои границы и свое мнение

Видеть прекрасное в мелочах и радоваться жизни

Обрести уверенность в себе и избавиться от комплексов

Избавиться от проблемы переедания, и перестать бороться с едой

Успешно справляться с жизненными трудностями

Привет! Меня зовут Аня Васильева. Я ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПЕДАГОГ И ЭКСПЕРТ В ОБЛАСТИ ПСИХОЛОГИИ.

Секретами обретения счастья и гармонии в жизни

Техниками поддержания ресурсного состояния и эффективности

Умением радоваться мелочам и извлекать уроки из ЛЮБЫХ ситуаций

Советами, как обрести уверенность в себе и научиться говорить НЕТ

Методами, как контролировать эмоции и правильно реагировать на негатив

В моем курсе я делюсь с вами:

50+

Довольных учеников

5+

Лет помогаю людям в сложных ситуациях

7+

Лет полного отказа от сахара

Получить консультацию

10+

Лет опыта преподавательской деятельности

ПРОГРАММА КУРСА И ТАРИФЫ

1 БЛОК. РАЗУМ

1 УРОК: 3 уровня сознательной деятельности человека: сознательное, подсознательное и бессознательное. Как это работает?

2 УРОК: Мышление, как основа самоощущения. Как наши мысли влияют на качество нашей жизни?

3 УРОК: Манипулирование сознанием. Как распознать скрытое воздействие и противостоять ему?

4 УРОК: Сомнения и природа их возникновения. Как легко принимать решения и делать выбор?

2 БЛОК. ВОЛЯ И ХАРАКТЕР

1 УРОК: Характер. Основные типы и характеристики. Как изменить черты характера, которые портят качество жизни?

2 УРОК: Личные границы. Что это, как их выстраивать и защищать?

3 УРОК: Самооценка и ее роль в формировании личности. Как ее поднимать и развить уверенность в себе?

4 УРОК: Сила воли и мотивация. Как победить лень и достигать результатов?

3 БЛОК. ЧУВСТВА

1 УРОК: Эмоции и их роль в жизни человека. Как контролировать эмоции и управлять ими?

2 УРОК: Еда как компенсация недостающих чувств. Как контролировать потребление пищи, не объедаться и не винить себя?

3 УРОК: Сексуальные чувства и эмоции. Как раскрыть свою сексуальную энергию, получать от секса удовольствие и перестать стесняться?

4 УРОК: Эмоциональное выгорание. Виды, симптомы и причины. Как с ним справляться и не потерять вкус к жизни?

Не удобно платить сразу? Нет проблем!
Для Вашего комфорта у нас есть гибкая система оплаты с возможностью рассрочки!😉

◦ Доступ к теоретическим урокам
◦ Доступ к практическим урокам
◦ Индивидуальные задания
◦ Проверка индивидуальных заданий
◦ Поддержка при прохождении уроков
◦ Чат с куратором
◦ Помощь в выполнении индивидуальных заданий и их проверка
◦ Индивидуальное сопровождение на каждом этапе прохождения уроков
◦ Еженедельные онлайн-сессии по каждому уроку
◦ Полный разбор практических занятий и поиск решения найденных проблем

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

◦ Доступ к теоретическим урокам
◦ Доступ к практическим урокам
◦ Индивидуальные задания
◦ Проверка индивидуальных заданий
◦ Поддержка при прохождении уроков
◦ Чат с куратором
◦ Помощь в выполнении индивидуальных заданий и их проверка
◦ Индивидуальное сопровождение на каждом этапе прохождения уроков
◦ Еженедельные онлайн-сессии по каждому уроку
◦ Полный разбор практических занятий и поиск решения найденных проблем

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

◦ Доступ к теоретическим урокам
◦ Доступ к практическим урокам
◦ Индивидуальные задания
◦ Проверка индивидуальных заданий
◦ Поддержка при прохождении уроков
◦ Личный чат
◦ Помощь в выполнении индивидуальных заданий и их проверка
◦ Индивидуальное сопровождение на каждом этапе прохождения уроков
◦ Еженедельные онлайн-сессии по каждому уроку
◦ Полный разбор практических занятий и поиск решения найденных проблем

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ

Для гармоничного развития важно не торопиться. Максимальная эффективность курса достигается при тщательной проработке каждого уровня.
Поэтому НОВЫЙ УРОК ОТКРЫВАЕТСЯ ОДИН РАЗ В НЕДЕЛЮ, а полное прохождение курса займет три месяца.

КАЖДЫЙ УРОК ВКЛЮЧАЕТ В СЕБЯ:

теоретический материал

Видеолекции длительностью 10-20 минут, в которых подробно раскрывается каждая тема

практическую часть

Видеоуроки длительностью 15-25 минут с упражнениями, медитациями и кейсами, которые помогают найти и решить внутренние проблемы на каждом уровне

Индивидуальное задание

Позволяет закрепить изученный материал и применить полученные знания на практике